Ein entspannter Start ins Papa-Sein

Dieser Onlinekurs bereitet dich praktisch und unkompliziert auf deine neue Rolle als Papa vor. Du bekommst das Wissen und die Sicherheit, die du brauchst, um dein Baby von Anfang an selbstständig zu versorgen, seine Bedürfnisse besser zu verstehen und deine Partnerin im Alltag wirklich zu entlasten.

Das erwartet dich im Vaterkurs

  • Die erste Zeit nach der Geburt. Was erwartet euch im Krankenhaus und zu Hause – und was brauchen Mama und Baby jetzt?
  • Bonding. So baust du von Anfang an eine sichere und liebevolle Verbindung zu deinem Baby auf.
  • Ernährung. Stillen oder Flasche – was du wissen solltest und wie du deine Partnerin unterstützen kannst.
  • Babypflege & Handling. Wickeln, Baden, Anziehen, Halten und Tragen – praktisch und verständlich erklärt.
  • Babyschlaf. Wie Babys schlafen, warum sie nachts wach werden und wie ihr mit Schlafmangel umgehen könnt.
  • Weinen verstehen. Bedürfnisse erkennen, richtig reagieren und dein Baby sicher beruhigen.
  • Deine Rolle als Papa. Verantwortung übernehmen, deine Partnerin entlasten und als Familie gut zusammenfinden.
Am Ende des Kurses wirst du dich sicher genug fühlen, Verantwortung zu übernehmen, dein Baby selbstständig zu versorgen und zu wissen: Ich kann das.

Course plan

Willkommen und Einleitung
Die erste Zeit mit Baby
Stillen und Flaschenernährung
Praktische Übungen
Babyschlaf
Mit Veränderungen und psychischen Belastungen umgehen
Abschluss